>> Tại Hà Nội: T1 Tòa Plaschem 562 Nguyễn Văn Cừ, Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội
>> Tại TP.HCM: 97C đường Bưng Ông Thoàn Bình Minh Villa Park, P. Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
Gậy Kháng Lực Đàn Hồi Tập GYM, YOGA, Fitness
THÔNG SỐ KỸ THUẬT
Tên sản phẩm
Gậy kháng lực đàn hồi cao cấp, thanh Flex Bar
tập Gym đa năng
Chất liệu
Sợi Cacbon, bọt biển
Kích thước
Dài 1.6m
Công dụng
Tập cơ tay, cơ bụng
Trọng lượng
0.58kg
Ưu điểm nổi bật của Gậy Rung Tập Gym Tập Thể Dục Cơ Tay Đa Năng Tại Nhà Làm Gọn Cơ Thể Săn Chắc Các Cơ
- Gậy kháng lực đàn hồi cao cấp, thanh Flex Bar tập Gym đa năngtính năng uốn dẻo, đàn hồi nhạy bén là ưu điểm của thanh rung động – Nguyên lý này được tạo nên dựa trên chất liệu nhựa TPR và sợi thủy tinh nhẹ nhưng rất bền
- Gậy kháng lực đàn hồi cao cấp, thanh Flex Bar tập Gym đa năng thiết kế 1 điểm chạm cầm nắm ở chính giữa và 2 đầu bọc lót bằng nhựa dẻo giúp bảo vệ tối đa cho thanh rung động, hạn chế va đập gây hư hỏng
- Ưu điểm chính là thanh rung động là bạn có thể luyện tập dù ở bất kì tư thế nào: Nằm, ngồi, đứng, kết hợp động tác quỳ trong yoga,.. đều có thể sử dụng với lực rung của sản phẩm.
- Tốt cho cơ bắp, tay, cổ tay; Giảm eo vòng bụng; Sử dụng thường xuyên giảm hẳn chứng đau lưng…
- Siêu nhẹ, thích hợp cho cả người lớn tuổi, người đang trong quá trình vật lý trị liệu nhẹ nhàng. Mức độ tập nặng nhẹ, nhanh chậm rất linh hoạt.
- Gậy kháng lực đàn hồi cao cấp, thanh Flex Bar tập Gym đa năng giúp tác động sâu vào các nhóm cơ, giúp các nhóm cơ hoạt động tối đa, kích thích phát triển cơ bắp nhanh chóng.
- Sử dụng được cho tất cả mọi người: Những người tập thể hình, tập yoga, người cao tuổi,...
- Sử dụng để làm nóng cơ trước khi tập bài chính, hoặc có thể làm giãn cơ sau buổi tập.
- Khiến cơ thể tiêu hao tối đa calo, giúp bạn có thân hình đẹp, săn chắc.
Tác dụng của Gậy kháng lực đàn hồi cao cấp, thanh Flex Bar tập Gym đa năng
- Trợ lực các bài tập lên xà, tập ngực, vai, tay ....
- Hỗ trợ khởi động trước khi tập nặng
- Hỗ trợ các bài tập mông, đùi ....
- Hỗ trợ lên xà đơn (pull up) hay xà kép (dip)
- Và có thể tập được toàn thân, rất nhiều bài tập đa dạng cùng đàn hồi kháng lực đa năng felix tại nhà
- Có thể mang đi dễ dàng, tập luyện tại bất cứ đâu
Hướng dẫn luyện tập với Gậy Rung Tập Gym Tập Thể Dục Cơ Tay Đa Năng Tại Nhà Làm Gọn Cơ Thể Săn Chắc Các Cơ
- Đứng thẳng người, 2 chân rộng bằng vai, đưa 2 tay về phía trước cầm điểm chính giữa thanh rung động , lắc tay tạo độ rung liên tục. Lưu ý thả lỏng cơ thể
- Thực hiện động tác quỳ trong yoga, 1 tay cầm thanh rung động hướng ra phía trước rung lắc, 1 chân sau nhấc cao, duỗi thẳng
- Có thể tập các bài tập uốn dẻo khi đứng kèm thanh rung động: Chân trái bước lên phía trước, hơi chéo chân. 2 tay nắm lấy 1 đầu thanh, đầu kia chống xuống đất. Thực hiện động tác xoay người uốn cong thanh.